Strongmantävling
RAW strongman challenge
Efter succén med RAW POWER LIFT 2024 bjuder RAW Training Center i Uppsala nu in till en grentävling lördag 12 Oktober 2024!
Tävlingen består av 5 grenar:
1. Silverdollar marklyft stege
2. ”RAW” medley Apollonpress+Apollonpress+Circus hantel+ max reps sten till axel
3. Farmers gång 20m
4. Bär ok + 2 stockpress
5. Sandsäck loading
17 minuters paus mellan varje gren.
Under den tiden ansvarar varje atlet själv över sin uppvärmning samt att vara startklar inför nästa gren!
Domare – Jesper Hansson
Speaker – Aron Cato Vingren
Tävlingen görs i samarbete med Jesper Hansson & Elvira Lingman