RAW POWER LIFT

RAW Training Center i Uppsala bjuder in till RAW Power Lift lördag 11 April 2026!
Tävlingen består av två moment, stockpress och marklyft.

Tävlande atlet har 3 lyft på sig i varje moment för att skapa en så stor total som möjligt.

Marklyft utförs på
Deadlift bar med både kalibrerade järnvikter & bumpers, sumo marklyft ej tillåtet!

Stockpress utförs på 
HERR LÄTT KLASS – 50kg trästock
HERR TUNG KLASS – trästock 70kg
DAM ÖPPEN – trästock 50kg, mindre vikt än 50kg: mindre stålstock 30kg
DAM ELIT – trästock 50kg
HERR ELIT – trästock 70kg

Valda startvikter anges vid atletregistreringen på tävlingsdagen.
Tävlingen inleds med stockpress följt av marklyft.

Tillåten utrustning
Remmar, bälte, magnesium, knee+elbow sleeve, tyngdlyftarskor, grepptröja tillåtet men endast under vår officiella tävlings t-shirt.
Elitklass tillåtet med dräkt.

Domare – Martin Forsmark
Speaker – Linnea Enstedt

ANMÄLAN

Anmälningsformulär

Anmälningsavgift: 500kr
Swish ”12345 09 022” (RAW TRAINING CENTER)
Märk betalning ”POWER LIFT + vald klass”
Anmälan är giltig först när betalning är gjord.

Sista anmälningsdag 26 Mars!
Betald anmälningsavgift återbetalas ej.

I tävlingsavgiften ingår
Tävlingsdeltagande i vald klass
Tävlings T-shirt
Deltagarmedalj
Fri tillgång till snacks, kaffe & dryck under hela tävlingen

Top 3 i varje klass
Pokaler samt priser från RAW och våra sponsorer

DSC_0129

tävlingsklasser

Lätt klass HERR
För dig som testat på Strongmanträning och vill tävla!
I lätta klassen förväntas du dra +140kg i marklyft och pressa +50kg i stockpress.

Tung klass HERR
I tunga klassen förväntas du dra +220kg i marklyft och pressa +80kg i stockpress.

Öppen klass DAM
För dig som tränar Strongman och vill tävla!
Öppen klass för nybörjare + erfarna lyftare.

Elit klass DAM
Tillåtet med markdräkt!
I Elitklassen förväntas du dra +150kg i marklyft och pressa +60kg i stockpress

Elit klass HERR
Tillåtet med markdräkt!
I Elitklassen förväntas du dra +300kg i marklyft och pressa +120kg i stockpress

Är du osäker på vilken klass du ska delta i, kommentera detta i övrigt posten i anmälningsformuläret så hjälper vi dig!

TÄVLINGSREGLER

Alla som anmäler sig ger automatiskt sin tillåtelse att bli fotograferad samt filmad och att dessa foton/filmer används i sammanhang för strongmanträning hos RAW Training Center.

Alla tävlar på egen risk.
Tävlande atlet ska ha en egen giltig olycksförsäkring.

Detta är en vänskapstävling som innebär att vi tävlar MED varandra, hejar på varandra och beter oss som goda medmänniskor.

Dåligt beteende leder till omedelbar diskvalificering!

DSC_0797

publik information

Gratis inträde för all publik.
Tävlingen genomförs i luftiga, varma och fräscha lokaler.
Medtag öronproppar om du är känslig för ljud.

Publik som inte är på plats kan följa tävlingen via:

Youtube stream: www.youtube.com/@RAWTrainingCenter

Liveresultat: på strengthresults.com.

DSC_0137


BEKVÄMLIGHETER

Mat samt Kaffe & fika finns till försäljning under tävlingen.

Bra duschmöjligheter för alla atleter när tävlingen är slutförd.

Parkering är gratis utanför lokal samt längs med vägen. Det är inte tillåtet att stå på bilprovningen eller vid Niemi bil som ligger på andra sidan gatan.

Bussförbindelser från Uppsala City buss 804, 7 och 11.

För övernattningsmöjligheter kontakta oss på info@rawtrainingcenter.se

DSC_0206

SPONSORER

kontakta PT

Bli medlem