Utmana dig själv

26 September, 2016

Gillar du fysiska utmaningar och roliga träningsformer? Har du tröttnat på att köra samma träningspass på ditt vanliga gym? Då kan crossfit vara helt rätt träningsmetod för dig. Det är en träningsform som fokuserar på människans naturliga rörelser, så som att springa, lyfta, kasta, hoppa, knuffa, släpa och klättra.

Fördelen med crossfit som träning är att den finns i en rad olika varianter beroende på om du till exempel vill fokusera på att förbättra din långdistanslöpning, din rörlighet eller kanske din fysiska styrka. På Raw Training Center i Uppsala ger vi dig allt stöd för att du ska kunna nå dina mål – både kortsiktiga och långsiktiga.

Your social networks may matter more than your genetic networks. But if your friends have healthy habits you are more likely to as well. So get healthy friends.

Dr. Mark Hyman

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore lore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip e commo do consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat.